心理学ウェルビーイング：リレート - 健康な関係とウェルビーイングのためのメンタルヘルスアプリ
Relateは心理学を活用して、ユーザーが健康な関係を築き、心の健康を向上させるのを支援するメンタルヘルスアプリです。Relateを使えば、自己発見の旅に出て、思いやりのあるガイダンスを受けることができます。孤独、圧倒され、ストレス、悲しみ、恐れ、絶望感を感じている場合でも、Relateはあなたをサポートします。このアプリには数え切れないほどの心の健康を促進するエクササイズ、毎日の感謝の質問、断言、心の健康目標が用意されています。また、感情を追跡し、即座の心の健康エクササイズにアクセスすることもできます。Relateは、ユーザーが自立して心の健康を向上させ、自分自身や他者との健全な関係を維持することを目指しています。
Relate: Psychology & Wellbeing Appでは、精神的健康を向上させるためのさまざまな機能が提供されています。このアプリを使えば、毎日の感情を追跡し、感情、思考、行動のつながりを理解することができます。毎日の質問や感謝の質問を通じて、自分自身についてより深い洞察を得ることができ、感謝の実践ができます。さらに、毎日の断言を繰り返したり、良い気分の目標を実践することで、心の状態を改善することができます。このアプリでは、科学的研究に基づいた読み物や、それを生活に応用する課題が提供され、毎日自己成長、関係、親切心に積極的に投資することができます。
Relateでは、3日間の無料トライアルを提供し、ユーザーはアプリを探索し、その利点を無料で体験することができます。トライアル期間後は、月額または年間パッケージに加入してプレミアムユーザーになることができます。リーズナブルな価格での購読が可能です。ご質問、コメント、提案がある場合は、Relateチームに以下のソーシャルメディアアカウントをフォローして連絡できます。InstagramとTwitter（@therelate_app）で最新情報を入手できます。Relateで心の健康と幸福に向けた旅を始めましょう。
